SHIATSU ET MENOPAUSE
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A 50 ans, période d’apparition de la ménopause, les femmes veulent
naturellement continuer de jouir d’un confort de vie et d’activité sociale,
affective ou sexuelle ; le shiatsu peut les aider à passer cette étape.
Cette période de diminution des menstruations qui tend vers leur disparition
définitive s’accompagne de désagréments tels que :
- les bouffées de chaleur
- insomnies
- sautes d’humeur
- sécheresse vaginale
- ostéoporose…
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La médecine occidentale est assez démunie pour
soulager l’ensemble des symptômes, c’est là où
les médecines complémentaires telles que le
shiatsu mais aussi la phytothérapie par exemple
peuvent grandement aider et agir ensemble.
Le shiatsu peut améliorer le quotidien des
femmes traversant cette époque en cherchant à
améliorer l’équilibre énergétique des méridiens
le système endocrinien (celui du rein et VC), de
combattre les angoisses, atténuer la colère et l’agressivité
et soutenir l’ensemble du système.
L’approche holistique proposé en shiatsu aide
à faire la part des choses pour savoir ce qui
appartient aux troubles de la ménopause ou pas ;
les séances permettent de faciliter la détente en
cas de stress, de réduire l’anxiété, d’équilibre
changements hormonaux et psychiques, de prendre
du temps pour soi pour mettre en place
l’auto-régulation énergétique du corps et ainsi de
retrouver une harmonie de vie et une vitalité.